• nasi ayam hainan versi diet. Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya.

Ayam Geprek Diet
Ayam Geprek Diet

Sobat lagi mencari inspirasi resep ayam geprek diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Bila keliru membuat maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam geprek diet yang lezat selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa menggoda napsu makan kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari ayam geprek diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing bila ingin menyiapkan ayam geprek diet yang enak di mana pun Kamu berada, karena asal sudah tahu caranya maka makanan ini dapat jadi suguhan istimewa.

  • nasi ayam hainan versi diet. Video kali ini khusus resep cara membuat ayam geprek untuk diet yaitu pakai oatmeal ya. Bingung mau membuat menu diet dada ayam yang enak? Zahedi MJ, Behrouz V, Azimi M.

Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk memasak ayam geprek diet yang siap dikreasikan. Kamu bisa mengolah Ayam Geprek Diet menggunakan 10 bahan-bahan dan 10 tahap pembuatan. Berikut ini tahap dalam menyiapkan masakannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Ayam Geprek Diet:
  1. Siapkan 100 gr dada ayam fillet
  2. Ambil 4 sdm quaker oatmeal bungkus merah
  3. Sediakan secukupnya bumbu racik ayam goreng
  4. Siapkan 1 buah putih telur
  5. Sediakan 1 sdt minyak zaitun
  6. Sediakan Sambel geprek
  7. Sediakan 5 buah cabe rawit merah
  8. Gunakan 1 siung bawang putih
  9. Sediakan secukupnya royco ayam
  10. Gunakan 1/2 sdt minyak zaitun

Membuat ayam geprek sangat mudah dan bahan-bahan yang digunakan sangat sederhana, pembuatan ayam geprek ini sangat unik karena ayamnya dimemarkan sehingga tulangnya menjadi. Beli murah dan aman dari AYAM GEPREK NAMPOL HAJI TEN alamat Jl. Sambal geprek ayam ini pedasnya bikin lidah terbakar.

Langkah-langkah membuat Ayam Geprek Diet:
  1. Haluskan oatmeal (boleh di ulek/blender)
  2. Pisahkan putih telur dari kuning telur
  3. Siapkan ayam fillet lalu baluri bumbu racik ayam goreng (secukupnya aja sampai merata)
  4. Celupkan ayam yang telah dibaluri bumbu racik ke putih telur
  5. Angkat dan baluri ke dalam oatmeal yang telah di haluskan
  6. Siapkan wajan anti lengket kemudian tuangkan minyak zaitun merata (bisa di oles dengan kuas/putar wajan)
  7. Masukan ayam fillet tunggu hingga matang kecoklatan
  8. Ulek cabe rawit merah dan bawang putih ditambah dengan sedikit royco ayam
  9. Panaskan 1/2 sdt minyak zaitun lalu siram ke sambel geprek
  10. Ayam geprek siap disantap

Ayam Geprek Untuk Diet Real Food Ala mb Hughes. Berikut ini jumlah kalori dalam satu posi nasi ayam geprek. Resep AYAM GEPREK Keriting dan Crispy.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat ayam geprek diet yang bisa Sobat lakukan di rumah. Selamat mencoba!