Kamu lagi mencari inspirasi resep menu diet sehat yang unik? Cara mengolahnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet sehat yang lezat selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa menggoda napsu makan kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet sehat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara memasak dan cara penyajiannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan menu diet sehat mengundang selera di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka masakan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan menu diet sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan mudah, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kitasecara tidak langsung. Sobat bisa mengolah Menu diet sehat memakai 9 bahan-bahan dan 5 cara pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Menu diet sehat:
- Ambil 150 gram Dada ayam fillet
- Ambil 1 buah kentang
- Sediakan 1 sdt olive oil
- Ambil Bumbu marinasi:
- Gunakan 1/2 sdt Air perasan jeruk nipis
- Ambil 2 Siung bawang putih (haluskan)
- Sediakan 1/3 sdt Lada/merica bubuk
- Siapkan 1/3 sdt Garam himalaya
- Sediakan 1/3 sdt oregano bubuk
Langkah-langkah menyiapkan Menu diet sehat:
- Baluri dada ayam dengan bumbu marinasi diamkan 15 menit
- Potong kentang yang sudah di cuci bersih lalu rebus kurleb 15 menit
- Sambil menunggu kentang matang, panggang ayam menggunakan teflon yang telah diolesi minyak kelapa/minyak zaitun. Masak kurleb 15 menit menggunakan api kecil.
- Tumbuk kentang yang sudah matang hingga halus atau sesuai tekstur yang di inginkan. Lalu tambahkan oregano bubuk biar harum.
- Setelah ayam matang, angkat dan tata di piring bersama kentang dan sayuran sayur rebus
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Menu diet sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang maknyuss untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
