Jenis terkait dari Kacang Merah: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Namun, tetap nikmat karena menggunakan bumbu yang kaya rasa.

Sop kacang merah dada ayam rendah kalori
Sop kacang merah dada ayam rendah kalori

Bunda lagi mencari ide resep sop kacang merah dada ayam rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sop kacang merah dada ayam rendah kalori yang sedap harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat mengundang napsu makan kita.

Ada hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sop kacang merah dada ayam rendah kalori, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan sop kacang merah dada ayam rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu caranya maka makanan ini mampu jadi suguhan maknyuss.

Jenis terkait dari Kacang Merah: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Namun, tetap nikmat karena menggunakan bumbu yang kaya rasa. Kamu boleh menambahkan bahan makanan mengandung lemak tidak jenuh yang ramah jantung seperti minyak. Bagian dada ayam lebih sedikit mengandung lemak namun kaya akan kandungan protein.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sop kacang merah dada ayam rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan mudah, hidangan ini bisa berguna dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kitasecara tidak langsung. Sobat dapat membuat Sop kacang merah dada ayam rendah kalori memakai 13 bahan-bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Sop kacang merah dada ayam rendah kalori:
  1. Gunakan 300 gr dada ayam fillet tanpa kulit
  2. Gunakan 100 gram kacang merah buncis
  3. Sediakan 10 biji brokoli lepas
  4. Ambil 100 gram wortel
  5. Ambil 100 gram buncis
  6. Siapkan 3 batang daun pre
  7. Siapkan 2 batang seledri
  8. Ambil Bumbu:
  9. Siapkan 3 siung bawang putih geprek
  10. Sediakan 1 sdt lada bubuk
  11. Ambil 2 sdm kaldu ayam / jamur
  12. Sediakan 1 sdt garam
  13. Siapkan Lalu beri bawang goreng

Secangkir kacang hijau yang telah dimasak hanya mengandung. Makanan yang rendah kalori udah pasti salah satu makanan yang mengandung rendah lemak. Makanan rendah kalori ada banyak, seperti telur, kentang, stroberi, hingga jamur putih.

Langkah-langkah membuat Sop kacang merah dada ayam rendah kalori:
  1. Panaskan air ke dalam panci sekitar 1/2 panci
  2. Lalu berikan bawang putih geprek daun bawang dan seledri yang sudah di iris2
  3. Tambahkan sisa bumbu
  4. Lalu masukan ayam biarkan sebentar
  5. Masukkan kacang merah
  6. Terkahir sayuran
  7. Makanan ini sangat sehat dan rendah kalori setiap orang memiliki masa kuantitas otot yg berbeda2 sehingga akg yg diperlukan juga berbeda2 apabila ditambahkan dengan nasi merah kalorinya hanya 500 kkal dan jatah setiap orang untuk makan sehari paling rendah 1000 kkal so silahkan dicoba

Legume adalah sayuran berjenis kacang-kacangan, seperti kacang tanah, kacang hijau, kacang merah, dan lainnya. Kacang-kacangan ini berguna sebagai sumber serat yang baik walaupun kalorinya rendah. Selain itu, kacang-kacangan juga mudah untuk diolah menjadi makanan lain.

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sop kacang merah dada ayam rendah kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!