Fix, ini adalah resep favorit ku, menu diet dada ayam fillet, disajikan dengan kol panggang teflon. Enak banget, buat yang suka kol goreng, wajib coba resep.

Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet
Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet

Kamu sedang butuh ide resep ayam dada fillet tumis ala diet yang unik? Cara mengolahnya memang susah-susah gampang. Kalau salah membuat maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam dada fillet tumis ala diet yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Fix, ini adalah resep favorit ku, menu diet dada ayam fillet, disajikan dengan kol panggang teflon. Enak banget, buat yang suka kol goreng, wajib coba resep. Bahan-bahan KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus. Untuk menjadikan dada ayam menu diet yang sehat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain Karena ayam fillet cenderung baik untuk kesehatan, terutama bergizi saat diet.

Ada hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam dada fillet tumis ala diet, yang pertama adalah dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan ayam dada fillet tumis ala diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Berikut ini ada beberapa langkah mudah dan praktis dalam mengolah ayam dada fillet tumis ala diet yang siap dikreasikan. Bunda bisa mengolah Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet pakai 15 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini tahap dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet:
  1. Ambil 200 Gr Dada Ayam Fillet
  2. Sediakan 1 sdt Tepung Maizena
  3. Ambil 100 Gr Ubi Pth (Ungu /Pth)Kukus
  4. Sediakan 50 Gr Brokoli bersihkan cuci Kukus
  5. Sediakan 50 Gr Wolter kupas cuci kukus
  6. Siapkan 50 Gr Daun Kemangi cuci sisihkan
  7. Gunakan 5 Siung Bamer halus kan
  8. Ambil 4 Siung Baput haluskan
  9. Gunakan 4 Cabe Rawit haluskan
  10. Sediakan 1 Cabe Gede halus kan
  11. Sediakan 3 Lbr Daun Jeruk
  12. Sediakan 1/2 Sdt Garam Himalaya
  13. Sediakan 1/2 Sdt Kaldu Jamur
  14. Sediakan 1/2 Sdt Lada putih
  15. Ambil 100 ml Air Matang

Dada ayam kaya protein, serta rendah lemak dan kalori. Lalu, bagaimana cara mengolah dada ayam yang enak untuk diet? Dada ayam mengandung lemak lebih rendah dengan protein sedikit lebih banyak.

Cara membuat Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet:
  1. Siap kan bahan bahan yg di butuh cuci pot sisihkan.Dada Ayam yg sdh di fillet Cuci Bersih kasi 1 sdt tepung maizena biarkan 10 menit di kulkas.
  2. Bumbu bumbu yg sdh kita siapkan kita pot pot lalu kita ulek kasar aja sisihkan lanjut kita cuci lg dada ayam yg td ada tepung maizena biarkan bersih dari tepung trus baru kita kasi jeruk nipis sisihkan.
  3. Panaskan wajan trus masukan bumbu yg sdh di ulek biar kan sampai benar benar matang wangi bau harum pedes nya keluar baru kita masuk daun jeruk aduk aduk sampai rata br lah masukan ayam masak sampai matang kasi air matang 100 cc
  4. Masak ayam sampai benar benar matang bolak balik baru kita kasi garam kaldu lada aduk rata setelah kira kira air sdh mau kering kita kasi daun kemangi aduk rata angkat sajikan bersama brokoli wolter dan ubi yg sdh dikukus.Makanan sdh siap makan 😋😋😋

Karin’s recipe: nasi goreng jawa (javanese fried rice). Share to Dada fillet ini merupakan salah satu produk terlaris kami. Sebagian besar orang tentunya sudah mengetahui apa itu ayam fillet?

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan ayam dada fillet tumis ala diet yang bisa Kamu lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!