Fix, ini adalah resep favorit ku, menu diet dada ayam fillet, disajikan dengan kol panggang teflon. Enak banget, buat yang suka kol goreng, wajib coba resep.
Bunda lagi butuh ide resep ayam dada fillet tumis ala diet yang unik? Cara memasaknya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal ayam dada fillet tumis ala diet yang lezat seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam dada fillet tumis ala diet, pertama dari jenis bahan, berikutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing bila hendak menyiapkan ayam dada fillet tumis ala diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Fix, ini adalah resep favorit ku, menu diet dada ayam fillet, disajikan dengan kol panggang teflon. Enak banget, buat yang suka kol goreng, wajib coba resep. Bahan-bahan KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus. Untuk menjadikan dada ayam menu diet yang sehat, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, antara lain Karena ayam fillet cenderung baik untuk kesehatan, terutama bergizi saat diet.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan ayam dada fillet tumis ala diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kitasecara tidak langsung. Anda bisa mengolah Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet pakai 15 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk mengolah masakannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet:
- Siapkan 200 Gr Dada Ayam Fillet
- Gunakan 1 sdt Tepung Maizena
- Sediakan 100 Gr Ubi Pth (Ungu /Pth)Kukus
- Gunakan 50 Gr Brokoli bersihkan cuci Kukus
- Siapkan 50 Gr Wolter kupas cuci kukus
- Siapkan 50 Gr Daun Kemangi cuci sisihkan
- Siapkan 5 Siung Bamer halus kan
- Sediakan 4 Siung Baput haluskan
- Gunakan 4 Cabe Rawit haluskan
- Siapkan 1 Cabe Gede halus kan
- Gunakan 3 Lbr Daun Jeruk
- Gunakan 1/2 Sdt Garam Himalaya
- Gunakan 1/2 Sdt Kaldu Jamur
- Siapkan 1/2 Sdt Lada putih
- Sediakan 100 ml Air Matang
Dada ayam kaya protein, serta rendah lemak dan kalori. Lalu, bagaimana cara mengolah dada ayam yang enak untuk diet? Dada ayam mengandung lemak lebih rendah dengan protein sedikit lebih banyak.
Cara menyiapkan Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet:
- Siap kan bahan bahan yg di butuh cuci pot sisihkan.Dada Ayam yg sdh di fillet Cuci Bersih kasi 1 sdt tepung maizena biarkan 10 menit di kulkas.
- Bumbu bumbu yg sdh kita siapkan kita pot pot lalu kita ulek kasar aja sisihkan lanjut kita cuci lg dada ayam yg td ada tepung maizena biarkan bersih dari tepung trus baru kita kasi jeruk nipis sisihkan.
- Panaskan wajan trus masukan bumbu yg sdh di ulek biar kan sampai benar benar matang wangi bau harum pedes nya keluar baru kita masuk daun jeruk aduk aduk sampai rata br lah masukan ayam masak sampai matang kasi air matang 100 cc
- Masak ayam sampai benar benar matang bolak balik baru kita kasi garam kaldu lada aduk rata setelah kira kira air sdh mau kering kita kasi daun kemangi aduk rata angkat sajikan bersama brokoli wolter dan ubi yg sdh dikukus.Makanan sdh siap makan 😋😋😋
Karin’s recipe: nasi goreng jawa (javanese fried rice). Share to Dada fillet ini merupakan salah satu produk terlaris kami. Sebagian besar orang tentunya sudah mengetahui apa itu ayam fillet?
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet yang mudah di atas dapat membantu Kamu menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Selamat mencoba!
